[...] + ponad 2 g bialka jadlem, i ponad 4500 kcal, to byla PODSTAWA DIETY i szczerze... do teog poziomu startowego dorzucalem tylko wiecej i wiecej. Nie amsz 6 lat a ile masz latek wazac 76kg ze tak spytam? :D Bo mi sie wydaje ze juz to 6 lat mialesi albo bedziesz je w koncu mial albo bedziesz maly przez reszte zycia :D Z 65 kg w 6 lat, to jest [...]
Jestes troche za młody na siłownię przyjacielu. Ale jestem w szoku że 13 latek jest tak ogarnięty i posiada taką wiedze. Poczekaj jeszcze rok dwa chociaż i weź się za dietę. Masa przyjdzie z czasem. Narazie ci starczą ćwiczenia ogólnorozwojowe pompki drążek itd Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-12-24 23:11:22
[...] wypunktował kolejno Kamila Selwę i Sebastiana Przybysza. „Killer” z Dubrownika w swojej karierze wygrał przed czasem aż 13 z 19 zwycięskich pojedynków. Wszystkie te walki 28-latek kończył w parterze, przez co zyskał sobie sławę niezwykle niebezpiecznego grapplera. Paweł Polityło od czasu pojedynku z Chorwatem jest niepokonany. „Polski Orzeł” [...]
[...] po znakomitej karierze w judo zwieńczonej złotym medalem z Igrzysk Olimpijskich w Pekinie z 2008 roku w kategorii powyżej 100 kilogramów, zdecydował się na występy w MMA. 32-latek zadebiutował we wszechstylowej walce wręcz w 2009 roku i od tamtej pory stoczył niemal 30 pojedynków dla szeregu znanych na całym świecie organizacji, takich jak: K-1, [...]
Jak nie? Nie takie rzeczy się zdarzały 16 latek może spokojnie być kochającym ojcem Sorry Słaby, że ujawniłem Twój wiek Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-12 23:20:25
[...] przyjdzie skrzyżować rękawice z fighterem ze stolicy wielkopolski. Choć Sebastian Rajewski pochodzi z Płocka, to od lat trenuje już w poznańskim Czerwonym Smoku. 30-latek wygrał osiem z ostatnich dziewięciu pojedynków i serią trzech zwycięstw w okrągłej klatce KSW otworzył sobie drogę do pojedynku mistrzowskiego. Rajewski ostatnio pewnie [...]
[...] w klatce. Przegrana ta była pierwszą w karierze Niemca, który wcześniej zwyciężył 7 pojedynków. „Duch Sparty” ma na swoim zawodowym koncie 5 nokautów oraz 2 poddania. 32-latek trenuje na co dzień pod okiem doskonale znanego w Polsce byłego zawodnika KSW, Martina Zawady. Przemysław Dzwoniarek miał stanąć do walki po raz pierwszy w okrągłej [...]
[...] Reprezentant Japonii od kilku miesięcy był łączony z transferem na Old Trafford, co było efektem dobrej postawy na boiskach Bundesligi. Teraz wszystko wskazuje na to, że 23-latek będzie kontynuował swoją karierę na boiskach Premier League. "12 maja rozegram swój ostatni mecz dla Dortmundu, a następnie zacznę nowy rozdział w Manchesterze United" [...]
[...] w czerwcu na UFC 238 odniósł zwycięstwo przez TKO nad Donaldem Cerrone. Dzięki swojej niesamowitej serii zwycięstw, Ferguson jest bardzo pewny siebie w walce z Orłem. 35-latek z Oxnard w Kalifornii pokazał swoją pewność siebie w wywiadzie z Arielem Helwani. "Powiedziałem wszystkim, że sprawię, że on będzie sikał krwią. Powiedziałem to jakiś [...]
[...] oznaczonej numerem 249. Villante po raz ostatni walczył w wadze ciężkiej w lutym 2011r., w rezerwowym pojedynku turnieju Strikeforce Gian przegrał z Chaddem Griggsem. 34-latek od lat walczy w kratkę, w ostatnim starciu Amerykanin został znokautowany przez Michała Oleksiejczuka a wcześniej niejednogłośnie na punkty pokonał Eda Hermana. [...]
[...] Miętusowi Gazeta Wyborcza: Małysz odpoczywał, Klimek zachwycał Kamil Stoch bezdyskusyjnym mistrzem Polski. Tuż za jego plecami skaczący jak mała piłeczka kauczukowa 13-latek z Zakopanego, czyli Klemens Murańka. Źródło: Onet No i oby ten szum w mediach, który powstał, nie zaszkodził mu, bo nie tylko złe prowadzenie może popsuć ten talent, [...]
[...] które zapierdzielają 2 długości pod wodą szybciej niż ja kraulem na wodzie... podobnie było na desce parę lat temu jak zaczynałem, 3 dni walczyłem z grawitacja podczas gdy 3 latek który zaczynał ze mną po 30 min już jeździł ;-) Oj Gwid Ty zawsze na końcu a tak na poważnie to ja w miarę pływam ale wiadomo trzeba mieć pojęcie o oddychaniu bo to [...]
moim celem końcowym jest około 115kg wagi czyli z 10 jescze dobrego mięsa z rzeźbą 4-5 lat i 10kg suchego miesa MOZE wpadnie. myslisz jak napalony 15 latek. Niestety prawda jest okrutna bez ostrego napyerdalania i porzadnej michy koks nie da Ci nic. WEŻ SIE ZA MICHE I NIE PYERDOL Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-12-26 12:40:44
[...] Jak masz 6 mln to lpeiej skrzydlowcyh 4 kupic po 1,5 mln. Jak masz 12 to mozna juz rozgrywanie. Poprostu dopiero godny zysk jest na pewnym poziomie. Np bramkarz 18 latek znakomity co 6 treningów jest wart 2-3 mln wiecej. Czyli na 2 masz zysk 4-6 mln na 6 tygodni. Jakbys za to kupil 10 zawodnikow do treningu rozgywania bys mniej zarobil.
4.wrzucamy jedno aktualne swoje zdjęcie oraz podajemy staż treningowy i swoje plany,osiągnięcia. staz- aij sporo pamietam ze zaczolem w garazu:) bedzie z 15 latek plany- jak kasa pozwoli to debiuty w kl klasycznej osiagniecia-jakies tam rejonowe medaliony w wyciskaniu sztangi lezac:) 5.Wklejamy mapkę trasy jaka musimy zrobić z domu na zawody,gdy [...]
[...] dziecinstwo Prawko zrobiłem w 2007 roku. Legalnie jeżdzę już 2,5 roku ale jak zacząłem kurs to pół roku do szkoły dojeżdzałem bez A mondeo sprowadzilem jak bylem w 2 gim . Przez 2 lata ojciec śmigał a od 3 lat ja ujeżdżam :D:D:D. Trochę to dziwne, że 16 latek fure sprowadził no ale tak było Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-22 08:48:32